اهواز| از سونامی بیماری‌های قلبی تا فقر حرکتی؛ نگرانی کارشناسان حوزه ورزش و سلامت

به گزارش خبرگزاری تسنیم از اهواز، هر ساله به منظور آشنایی افراد جامعه با اثرات ورزش در زندگی فردی و اجتماعی و توجه تمامی اقشار جامعه به ورزش همگانی 26 مهر ماه تا2 آبان به عنوان هفته تربیت بدنی اعلام می‌شود.

به مناسبت هفته تربیت بدنی هیئت پزشکی ورزشی خوزستان در سطح استان اقدام به برگزاری غرفه‌های بررسی وضعیت سلامت عموم مردم کرده است.

منصور روزدار در گفت‌و گو با خبرنگار تسنیم در اهواز درباره هدف از برگزاری این غرفه‌ها اظهار داشت: وظیفه ذاتی هیئت پزشکی ورزشی تامین و توجه به سلامت ورزشکاران است در راستای همین هدف هیئت پزشکی ورزشی اقدام به برپایی غرفه‌های سلامت سنجی در سطح اهواز و سایر شهرستان‌های دیگر استان کرده است.

وی افزود: غرفه‌ها در درب استادیوم تختی، درب فیزیوتراپی هیئت پزشکی ورزشی در زیتون کارمندی و  استادیوم قدس یک واحد مستقر است همچنین فردا در مصلی امام خمینی(ره) یک غرفه برای نمازگزاران نیز برپا می‌کنیم.

رئیس هیئت پزشکی ورزشی فدراسیون خوزستان با اشاره اهمیت ورزش بیان کرد: یکی از آیتم‌های فراموش شده در زندگی ما ورزش است قطعا همه واقف هستیم که ورزش مهمترین عامل در حفظ سلامتی مردم است.

وی ادامه داد: من یک شعار برای هیئت با این عنوان که ورزش ذخیره سلامت برای تمام زندگی است،  تعریف کردم بنابراین با ورزش می‌توانیم سلامت را ذخیره کنیم یعنی دقیقا برخلاف آن دیدگاه که ورزش برای سالم ماندن در کهن سالی تلقی می‌شود باید گفت که ورزش برای سالم ماندن در تمامی دوره‌های زندگی است.

روزدار با اشاره خدمات ارائه شده در این غرفه‌ها اعم از سنجش فشار خون و قندخون تصریح کرد: مردم به هیچ وجه ورزش را فراموش نکنند زیرا زندگی روزمره انسان به زندگی ماشینی تبدیل شده و این امر باعث افزایش اضافه وزن و چاقی می‌شود  چرا که  چاقی به عنوان مادر مرض‌ها و بیماری‌ها شناخته شده و زمینه را برای بسیاری از بیماری‌ها فراهم می‌کند.

وی عنوان کرد: بیماری‌های خونی، دستگاه تنفس، سرطان و بسیاری دیگر از این بیماری‌ها از چاقی ناشی می‌شوند بنابراین تنها عاملی که می‌تواند با آن مبارزه کند ورزش و یک رژیم غذایی سالم است.

همچنین حمید ملکشاهی در گفت‌و گو با خبرنگار تسنیم درباره اهمیت ورزش میان سایر افراد جامعه گفت: ورزش تاثیرات مثبت بسیاری بر بدن دارد. یکی از نکاتی که مردم کمتر به آن توجه می‌کنند سبک زندگی است.

وی ادامه داد: آمارها در کشور ما نشان می‌دهد که فعالیت مفید ورزشی مردم جامعه ما روز به روز درحال کاهش است. به این دلیل که ورزش با تناسب اندام مستقیم دارد می‌تواند باعث بهبود شرایط افراد شود. از جمله مشکلات امروز مردم ما مشکلات قلبی عروقی، تنفسی و آرتروزهای مختلف  بوده که همه این بیماری‌ها ناشی از بی‌توجی به ورزش است.

مسئول کمیته تناسب اندام و پیکرسنجی هیئت پزشکی ورزشی استان خوزستان تصریح کرد: مدتی است کشور ما با سونامی بیماری‌ قلبی روبه رو است شاید یکی از مهمترین دلایل این مشکل کم تحرکی و بی‌توجهی به فعالیت‌های ورزشی است زیرا از طریق فعالیت‌های ورزشی می‌توان از بروز بسیاری از این بیماری‌ها جلوگیری کرد.

وی افزود: ورزشی که انجام می‌شود باید متناسب با فرد باشد یعنی هر فردی با توجه به شرایطی که دارد باید شدت و مدت ورزش خود را تعیین کند اما متاسفانه بسیاری از افراد با ورود به باشگاه‌های ورزشی با بی‌توجهی به شدت و مدت ورزش مخصوص، شروع به ورزش می‌کنند و این امر به سکته‌های قلبی در ورزش منجر می‌شود.

ملکشاهی با اشاره به توجه به انجام ورزش علمی تاکید کرد: بدن هر فرد ویژگی خاصی دارد بنابراین ورزش نیز باید متناسب با ویژگی‌های بدنی فرد باشد. مردم و دولت باید به الگو سازی فعالیت‌های ورزشی از دوران کودکی توجه کنند زیرا در آینده تاثیرات مثبت خود را نشان می‌دهد.

وی تصریح کرد: اگر ورزش قهرمانی را درنظر بگیریم هرقدر ما جامعه سالم‌تری داشته باشیم طبیعتا از آن قهرمانان بیشتری خارج می‌شوند پس ورزش قهرمانی ارتباط مستقیمی با ورزش همگانی دارد.

حسین تیموری زمانه درباره اهمیت ورزش در زندگی مردم گفت‌: امروزه به واسطه ماشینی شدن زندگی مردم اکثر افراد دچار فقر حرکتی شده‌اند. فقر حرکتی یکی از معضل‌هایی است که روز به روز درحال افزایش  و عوامل خطرناکی را در پی دارد.

وی خاطر نشان کرد: فقر حرکتی باعث ایجاد ناهنجاری در تیپ و ساختار بدنی افراد می‌‎شودو این ناهنجاری‌ها نیز عوارضی در پی دارند که اثرات سوئی از خود به جای می‌گذارند.

مسئول کمیته حرکات اصلاحی و استعدادیابی استان خوزستان بیان کرد: افراد به واسطه فقر حرکت دچار گیفوز یا کوژپشتی، پای ضربدری، پای پرانتزی و سایر بیماری‌های دیگرمی‌شوند که این بیماری‌ها نیز اثراتی مانند سر خوردن دیسک کمر و عوامل دیگری را همراه دارند.

وی تصریح کرد: کم‌خوابی، بدخوابی، تنفس اشتباه، راه رفتن‌های بد شکل همه عوارضی هستند که به واسطه فقر حرکتی به وجود می‌آیند. ما کارشناسان به شدت نگران مبتلا شدن افراد جامعه به این عوامل و بیماری‌ها هستیم از این رو پیشنهاد ما برای کم شدن عوارض فقر حرکتی به مردم ورزش کردن صحیح است زیرا ورزش کردن باعث تعادل عضلات می‌شود و افراد با تیپ بدنی سالم می‌توانند کارهای روزمره خود را انجام دهند.

انتهای پیام/ن